यूकेलिप्टस एसेंशियल ऑयल में उत्कृष्ट एंटीवायरल क्षमता होती है और यह श्वसन संबंधी बीमारियों के लिए सबसे प्रभावी है। यह सूजन को कम करता है, हवा को शुद्ध करता है और सांस लेने में रुकावट को दूर करता है; यह सर्दी और बुखार में भी आराम पहुंचाता है। सर्दियों में यह एक आवश्यक एसेंशियल ऑयल है, और संपादक आपको श्वसन तंत्र की सुरक्षा के लिए इसके उपयोग के तरीके बता रहे हैं!  1. बंद नाक: जादुई नुस्खा आजमाएं: एक रुमाल या पेपर टॉवल पर यूकेलिप्टस एसेंशियल ऑयल की 1 से 2 बूंदें डालें और गहरी सांस लें। दूसरा तरीका यह है कि 1 मिलीलीटर बेस ऑयल में यूकेलिप्टस एसेंशियल ऑयल की 2 बूंदें मिलाएं और इसे छाती के आगे और पीछे लगाएं। आमतौर पर, इससे 10 मिनट में नाक बंद होने और सिरदर्द में आराम मिलता है। 2. गले में खराश: जादुई नुस्खा आजमाएं: एक गिलास में 70 से 80 डिग्री सेल्सियस गर्म पानी डालें, उसमें यूकेलिप्टस एसेंशियल ऑयल की 3 बूंदें डालें, सिर और गिलास को एक बड़े तौलिये से ढक लें, मुंह और नाक से एक साथ सांस लें। जब पानी का तापमान कम हो जाए, तो रुई को पानी में भिगोकर बाहर निकालें और गले पर लगाएं। गले की खराश के लक्षण तुरंत ठीक हो जाएंगे। 3. सर्दी और बुखार: जादुई नुस्खा आजमाएं: तरीका ऊपर जैसा ही है। भीगी हुई रुई को माथे, हथेलियों, हाथों के तलवों और कानों के पीछे लगाने से शरीर का तापमान प्रभावी रूप से कम होता है और शरीर को ठंडक मिलती है। बेशक, घर पर ही सूजन कम करने वाली दवाइयों का इस्तेमाल करना बेहतर है! अगर बच्चे को घर पर बुखार है, तो माताएं इस तरीके को आजमा सकती हैं, नीलगिरी के तेल की सिर्फ 1 बूंद ही काफी है, जो सौम्य और सुरक्षित है!

 यूकेलिप्टस एसेंशियल ऑयल के धुंध-रोधी नुस्खे: 1: एक कप गर्म पानी में यूकेलिप्टस एसेंशियल ऑयल की 1 बूंद डालें और इसे बेडरूम के कोने में रख दें। इससे संक्रमण से बचाव होगा। 2: बाहर जाने से पहले मास्क पर एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदें डालें, जैसे यूकेलिप्टस एसेंशियल ऑयल और पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल की 1-1 बूंद। 3: सांस लेने में तकलीफ होने पर, रुई या पेपर टॉवल पर यूकेलिप्टस एसेंशियल ऑयल की 2 बूंदें डालें और गहरी सांस लें। 4: 60 मिलीलीटर गर्म पानी की स्प्रे बोतल में यूकेलिप्टस एसेंशियल ऑयल की 10 बूंदें डालें, बोतल को हिलाएं और हवा में स्प्रे करें। इससे परिवार के सदस्यों के बीच संक्रमण फैलने से प्रभावी ढंग से बचाव होगा। 5: घर के अंदर अरोमाथेरेपी के लिए यूकेलिप्टस एसेंशियल ऑयल की 1-2 बूंदों का इस्तेमाल करें। इससे हवा शुद्ध होगी और सांस लेने में आसानी होगी।