आवश्यक तेल सदियों से मौजूद हैं। चाहे हम चिंता और अवसाद के बारे में बात कर रहे हों, या गठिया और एलर्जी के बारे में, आवश्यक तेल हर चीज से निपट सकते हैं। इसलिए जीवाणु संक्रमण से लड़ने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करने का विचार कोई नई बात नहीं है। इनका उपयोग रोगजनक बैक्टीरिया और वायरस से लेकर कवक तक विभिन्न बीमारियों से लड़ने के लिए किया गया है। साक्ष्य से पता चलता है कि जीवाणुरोधी आवश्यक तेल दवा प्रतिरोध पैदा किए बिना बैक्टीरिया को प्रभावी ढंग से मार सकते हैं। यह एक उत्कृष्ट जीवाणुरोधी और रोगाणुरोधी संसाधन है।

यह नैदानिक ​​​​अभ्यास में पाया गया है और चिकित्सा साहित्य के अनुरूप है कि अजवायन, दालचीनी, थाइम और चाय के पेड़ के आवश्यक तेल जीवाणु संक्रमण के खिलाफ सबसे प्रभावी जीवाणुरोधी आवश्यक तेल हैं।

1. दालचीनी आवश्यक तेल

लोगों को दालचीनी का स्वाद तो पसंद है ही, यह इंसानों के लिए एक हेल्थ सप्लीमेंट भी है। इसका उपयोग अक्सर पके हुए माल और ग्लूटेन-मुक्त दलिया में किया जाता है। आपको यह जानने की जरूरत है कि हर बार जब आप इसे खाते हैं, तो यह वास्तव में शरीर की क्षमता से लड़ रहा होता है। हानिकारक जीवाणुओं का.

2. थाइम आवश्यक तेल

थाइम आवश्यक तेल एक अच्छा जीवाणुरोधी एजेंट है। टेनेसी विश्वविद्यालय के खाद्य विज्ञान और प्रौद्योगिकी विभाग (टेनेसी विश्वविद्यालय के खाद्य विज्ञान और प्रौद्योगिकी विभाग) ने दूध में पाए जाने वाले बैक्टीरिया साल्मोनेला पर इसके प्रभाव का मूल्यांकन करने के लिए शोध किया। दालचीनी आवश्यक तेल की तरह, जीआरएएस लोगो (खाद्य सुरक्षा के लिए यूएस एफडीए लेबल, जिसका अर्थ है "खाद्य सुरक्षित पदार्थ") के साथ थाइम आवश्यक तेल बैक्टीरिया पर डाला जाता है।

अध्ययन के नतीजे इंटरनेशनल जर्नल ऑफ फूड माइक्रोबायोलॉजी में प्रकाशित हुए थे। शोध के नतीजे बताते हैं कि रोगाणुरोधी परिरक्षक के रूप में थाइम आवश्यक तेल का उपयोग करके हमारे शरीर को बैक्टीरिया से बचाने के लिए "नैनोइमल्शन" एक महत्वपूर्ण विकल्प हो सकता है।

3. अजवायन का आवश्यक तेल

दिलचस्प बात यह है कि मानक एंटीबायोटिक दवाओं के प्रति बैक्टीरिया का प्रतिरोध स्वास्थ्य उद्योग में एक बड़ी समस्या बन गया है। इससे लोगों ने खराब बैक्टीरिया से लड़ने के संभावित विकल्प के रूप में पौधों पर अधिक ध्यान देना शुरू कर दिया है। अध्ययनों से पता चला है कि अजवायन के आवश्यक तेल और चांदी के नैनोकणों (जिन्हें कोलाइडल सिल्वर भी कहा जाता है) में कुछ प्रतिरोधी उपभेदों के खिलाफ मजबूत जीवाणुरोधी गतिविधि होती है।

परिणामों से पता चला कि एकल उपचार या संयोजन उपचार दोनों ने बैक्टीरिया के घनत्व को कम कर दिया, और कोशिकाओं को नष्ट करके जीवाणुरोधी गतिविधि हासिल की गई। कुल मिलाकर, इन परिणामों से संकेत मिलता है कि अजवायन के आवश्यक तेल का उपयोग संक्रमण नियंत्रण के विकल्प के रूप में किया जा सकता है।

4. चाय के पेड़ का आवश्यक तेल

टी ट्री एसेंशियल ऑयल बैक्टीरिया से लड़ने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है। एक अध्ययन से पता चला है कि चाय के पेड़ के आवश्यक तेल को नीलगिरी के आवश्यक तेल के साथ मिश्रित करने से ई. कोली और स्टेफिलोकोकल संक्रमण को प्रभावी ढंग से रोका जा सकता है, और यह सर्दी के कारण होने वाले ब्रोंकाइटिस से लड़ने में मदद कर सकता है। उपयोग के बाद, इसका तत्काल प्रभाव होगा और 24 घंटों के भीतर निरंतर रिलीज होगी। इसका मतलब है कि उपयोग के दौरान प्रारंभिक सेलुलर प्रतिक्रिया होती है, लेकिन आवश्यक तेल शरीर में काम करना जारी रखेगा, इसलिए यह एक अच्छा जीवाणुरोधी एजेंट है।

आवश्यक तेलों के जीवाणुरोधी गुण एंटीबायोटिक दवाओं और रासायनिक नसबंदी से भिन्न होते हैं। आवश्यक तेल वास्तव में बैक्टीरिया को प्रजनन और संक्रमित करने की क्षमता खो देते हैं, लेकिन वे मरते नहीं हैं, इसलिए उनमें प्रतिरोध विकसित नहीं होगा।