एसेंशियल ऑयल्स सदियों से इस्तेमाल हो रहे हैं। चाहे चिंता और अवसाद की बात हो, या गठिया और एलर्जी की, एसेंशियल ऑयल्स हर समस्या में कारगर हैं। इसलिए, जीवाणु संक्रमण से लड़ने के लिए एसेंशियल ऑयल्स का उपयोग कोई नई बात नहीं है। इनका इस्तेमाल रोगजनक बैक्टीरिया और वायरस से लेकर फंगस तक, विभिन्न बीमारियों से लड़ने के लिए किया जाता रहा है। प्रमाण बताते हैं कि जीवाणुरोधी एसेंशियल ऑयल्स दवा प्रतिरोधकता पैदा किए बिना बैक्टीरिया को प्रभावी ढंग से मार सकते हैं। यह एक उत्कृष्ट जीवाणुरोधी और रोगाणुरोधी संसाधन है।

नैदानिक ​​अभ्यास में और चिकित्सा साहित्य के अनुरूप यह पाया गया है कि अजवायन, दालचीनी, थाइम और टी ट्री के आवश्यक तेल जीवाणु संक्रमण के खिलाफ सबसे प्रभावी जीवाणुरोधी तेल हैं।

1. दालचीनी का तेल

दालचीनी का स्वाद तो लोगों को पसंद आता ही है, साथ ही यह सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है। इसका इस्तेमाल अक्सर बेक्ड सामान और ग्लूटेन-फ्री ओटमील में किया जाता है। आपको यह जानना चाहिए कि हर बार जब आप इसे खाते हैं, तो यह शरीर में मौजूद हानिकारक बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करता है।

2. थाइम एसेंशियल ऑयल

थाइम एसेंशियल ऑयल एक अच्छा जीवाणुरोधी एजेंट है। टेनेसी विश्वविद्यालय के खाद्य विज्ञान और प्रौद्योगिकी विभाग ने दूध में पाए जाने वाले साल्मोनेला बैक्टीरिया पर इसके प्रभाव का मूल्यांकन करने के लिए शोध किया। दालचीनी एसेंशियल ऑयल की तरह, GRAS लोगो (खाद्य सुरक्षा के लिए अमेरिकी FDA का एक लेबल, जिसका अर्थ है "खाद्य रूप से सुरक्षित पदार्थ") वाले थाइम एसेंशियल ऑयल को बैक्टीरिया पर डाला जाता है।

इस अध्ययन के परिणाम इंटरनेशनल जर्नल ऑफ फूड माइक्रोबायोलॉजी में प्रकाशित हुए। शोध परिणामों से पता चलता है कि थाइम एसेंशियल ऑयल को रोगाणुरोधी परिरक्षक के रूप में उपयोग करके "नैनोइमल्शन" हमारे शरीर को बैक्टीरिया से बचाने के लिए एक महत्वपूर्ण विकल्प हो सकता है।

3. अजवायन का तेल

दिलचस्प बात यह है कि मानक एंटीबायोटिक दवाओं के प्रति बैक्टीरिया का प्रतिरोध स्वास्थ्य उद्योग में एक बड़ी समस्या बन गया है। इससे लोग हानिकारक बैक्टीरिया से लड़ने के संभावित विकल्प के रूप में पौधों पर अधिक ध्यान देने लगे हैं। अध्ययनों से पता चला है कि अजवायन के तेल और चांदी के नैनोकणों (जिन्हें कोलाइडल सिल्वर भी कहा जाता है) में कुछ प्रतिरोधी बैक्टीरिया के खिलाफ मजबूत जीवाणुरोधी गतिविधि होती है।

परिणामों से पता चला कि एकल उपचार या संयुक्त उपचार दोनों से बैक्टीरिया की संख्या में कमी आई और जीवाणुरोधी गतिविधि कोशिकाओं को नष्ट करके प्राप्त की गई। कुल मिलाकर, ये परिणाम संकेत देते हैं कि अजवायन के तेल का उपयोग संक्रमण नियंत्रण के विकल्प के रूप में किया जा सकता है।

4. टी ट्री एसेंशियल ऑयल

टी ट्री एसेंशियल ऑयल बैक्टीरिया से लड़ने का एक बेहतरीन विकल्प है। एक अध्ययन से पता चला है कि यूकेलिप्टस एसेंशियल ऑयल के साथ टी ट्री एसेंशियल ऑयल मिलाकर इस्तेमाल करने से ई. कोलाई और स्टैफिलोकोकल संक्रमण को प्रभावी ढंग से रोका जा सकता है, और यह सर्दी-जुकाम से होने वाली ब्रोंकाइटिस से लड़ने में भी मदद करता है। इस्तेमाल के बाद इसका असर तुरंत दिखाई देता है और 24 घंटे तक इसका प्रभाव बना रहता है। इसका मतलब है कि इस्तेमाल के दौरान कोशिकाओं में शुरुआती प्रतिक्रिया होती है, लेकिन एसेंशियल ऑयल शरीर में अपना काम जारी रखता है, इसलिए यह एक अच्छा जीवाणुरोधी एजेंट है।

आवश्यक तेलों के जीवाणुरोधी गुण एंटीबायोटिक दवाओं और रासायनिक नसबंदी से भिन्न होते हैं। आवश्यक तेल वास्तव में जीवाणुओं की प्रजनन और संक्रमण करने की क्षमता को कम कर देते हैं, लेकिन वे मरते नहीं हैं, इसलिए उनमें प्रतिरोधक क्षमता विकसित नहीं होती।